Uomo e donna a tavola non sono uguali

Emerge con sempre maggiore chiarezza ed evidenza come maschi e femmine abbiano differenti necessità nutrizionali. Dispendio calorico, velocità del metabolismo, fabbisogno di specifici nutrienti, facilità a perdere peso, attitudine allo stress e resistenza ossea: su tutti questi punti uomini e donne hanno esigenze diverse e che cambiano nel corso della vita. FABBISOGNO CALORICO: VINCONO I […]